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着物を着るのはストレッチ
2026.05.18
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こんにちは
行田市の着付け教室
きもの指南処
松下真由美です。
本日は
長襦袢の着方のレッスンでした。
私も一緒になって長襦袢を着ていきますが
初めての生徒さんがだいたいおっしゃること
「手が上がらない…」
長襦袢は伊達締め一本で締めますが
背中に手を回したときに
「うぅっ…」
となります。
私も着物を練習し始めたときは
良くつりそうになっていたものです😅
そこで思うのは
着物を着ることってストレッチにもなっているんですよね。
普段、あまり動かすことのない肩甲骨。
肩甲骨の可動域が広がると
長襦袢を着るのはもちろん、
帯を締めるのも楽になるんです😊
今年に入ってから
運動不足解消もかねて
ラジオ体操を始めました。
このおかげか、
肩回りを動かすのがさらに楽になったような…
この日の生徒さんもラジオ体操をしていると知り
ラジオ体操トークで盛り上がりました！
本日のコーデは
単衣の花織お召しに
薄い藤色の麻の名古屋帯。
帯留めのガラスで涼しさをプラスしました。
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